Aufmerksamkeit …

ist der Schlüssel zu einem zufriedenen Leben!

Wer von uns kennt es nicht, dass sich die Gedanken immer wieder um ein Problem drehen. Immer und immer wieder. Wir versuchen sogar, das eine oder andere zu unternehmen, um aus dieser schier endlos scheinenden Schleife aussteigen zu können. Und dabei denken wir, wir wären aufmerksam.

Ein Trugschluss, wage ich frech zu behaupten! Denn wir verschieben unsere Aufmerksamkeit dabei nach aussen, weg von uns, von unseren Körpern und sogar auf der zeitlichen Achse sind wir weit weg von dem einzigen Moment, in dem wir etwas lösen und verändern können.

Ich will damit nicht behaupten, nachzudenken wäre sinnloser Zeitvertreib. Im Gegenteil gilt es, das Nachdenken in Verbindung mit unseren Körpern zu bringen! Aufmerksamkeit bedeutet zu erleben, wahrzunehmen, zu spüren, was sich in diesem jetzigen Moment in mir regt. Mit einer solch verbundenen Aufmerksamkeit öffnen sich Aspekte, die bisher übersehen wurden, neue Wege können beschritten werden und längst nicht mehr wirksame, aber praktizierte Verhaltensstrategien können losgelassen werden.

Mit meinem Angebot in der Praxis bin ich dabei unterstützend tätig, ich begleite meine KlientInnen und achte aufmerksam, wo und wann sie die Aufmerksamkeit verlieren, um sie wieder dorthin zu führen, wo ihre Lösungsmöglichkeiten stecken, nämlich im Körper.

Die Kinesiologie ist dabei geeignet, zu Themen ganz gezielte Lösungen zu finden. In der Einzelarbeit können alte Strukturen aufgebrochen, emotionale und körperliche Blockaden abgebaut und eine neue, verfeinerte Wahrnehmung für sich selbst gewonnen werden.

Meine Embodiment Gruppen eigenen sich vorrangig zur Psychohygiene, um einen ausgleichenden Umgang mit sich selbst zu erlernen. Je nach Setting kann dabei auch in die Tiefe gearbeitet werden. Das Ziel ist es, körperliche Äusserungen derart selbstverständlich wahrzunehmen, sodass innere Gefühle nicht mehr übergangen werden können und somit das Verweilen auf dem eigenen Weg erleichtert wird.

Für Einzelsitzungen bitte ich um telefonische Terminvereinbarung! Gruppen- und Seminartermine findet ihr weiter unten. Ich bedanke mich fürs Weiterempfehlen!

Ich freu‘ mich auf euch!

Alles Liebe
Arno

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6. November … FOKUS … der letzte offene Abend in diesem Jahr beginnt um 18.00! Aussendung FOKUS 2012

17. November … EMBODIMENT WORKSHOP in Innsbruck … Aussendung Embodiment Innsbruck

23./24. November … SINGLE SEIN – SINGLE BLEIBEN … Seminar in der Praxis im Palais … Aussendung Single-Seminar 2012

VorausplanerInnen für 2013

Seminare in der Praxis im Palais … Aussendung Seminare 2013

Embodiment Jahresgruppe in Hallein … Aussendung Jahresseminar Embodiment Hallein 2013

FOKUS-Abende für Wien sind terminisiert, die neuen Themen stehen fest, die Aussendung folgt! Termine für EMBODIMENT Workshops für Wien folgen ebenso!

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